Hace algunos a\u00f1os, le ped\u00ed a mi esposa que me escribiera una carta describiendo c\u00f3mo mi lucha con la adicci\u00f3n al sexo le hab\u00eda afectado. Esta fue su carta:<\/p>\n
\u201cMe pediste que escribiera una carta acerca de c\u00f3mo tu adicci\u00f3n me hab\u00eda afectado. En esa entonces, las cosas eran un poco nebulosas, yo estaba joven y no sab\u00eda qu\u00e9 pensar acerca del tema. Eso sac\u00f3 todas mis inseguridades a luz. Trataba de competir contra otras mujeres por tu mirada. Siempre intentaba ver qu\u00e9 era lo que encontrabas m\u00e1s atractivo en otras mujeres \u2013 d\u00f3nde estaban mis fallas. El principio de nuestro matrimonio fue lo peor. Mis inseguridades mas tu adicci\u00f3n dio como resultado el desastre.<\/p>\n
Mir\u00e9 pel\u00edculas pornogr\u00e1ficas un par de veces solamente por curiosidad de saber qu\u00e9 era lo que me faltaba en la cama. De alguna manera, era un tipo de auto-tortura. \u201cNo soy suficientemente buena\u201d, \u201cNo doy la talla\u201d. \u00bfQu\u00e9 era lo que ve\u00edas o que tanto te atra\u00eda que yo no te pod\u00eda dar? Constantemente ve\u00eda otras mujeres (quiz\u00e1 m\u00e1s que t\u00fa) para ver si observabas su diminuta cintura o su gran pecho, su lo que fuera.<\/p>\n
Me he vuelto mejor en no dejar que sea \u201cmi culpa\u201d. Si alguna vez decides volver a ese camino y auto destruirte, no ser\u00e1 culpa m\u00eda. Me afectar\u00e1, s\u00ed, pero no como hace 12 a\u00f1os.<\/p>\n
Tu adicci\u00f3n al sexo derrumb\u00f3 el peque\u00f1o resto de autoestima que ten\u00eda entonces, en realidad no hab\u00eda mucho qu\u00e9 destruir. Eso me puso en guardia por todo \u2013 ten\u00eda miedo de que si yo no era \u201cperfecta\u201d (cualquier cosa que eso signifique) me dejar\u00edas o te ir\u00edas. Te hice mi todo, lo que estaba mal, y cuando me enga\u00f1aste con una prostituta en 1991 me dejaste devastada.<\/p>\n
Hoy todav\u00eda lucho con mi inseguridad; estoy paranoica acerca de las fotograf\u00edas que puedan venir en algo que recibamos por correo, o en alguna revista que yo desee leer. No es que est\u00e9 pensando que regresar\u00e1s a d\u00f3nde estabas, pero que podr\u00edas ver en esa fotograf\u00eda lo que yo no te puedo ofrecer.\u201d<\/p>\n
El proceso de sanidad de adulterio es dif\u00edcil y algunas veces doloroso, toma tiempo sanar las heridas de la traici\u00f3n. Sin embargo, el Dios Viviente sana y restaura completamente a las mujeres y sus matrimonios de las garras de la infidelidad (s\u00ed, la pornograf\u00eda es adulterio), as\u00ed que hay abundante esperanza.<\/p>\n
Usar\u00e9 algunos de los puntos que mi esposa sac\u00f3 a colaci\u00f3n en su carta como gu\u00eda de algunos de los temas que deseo examinar.<\/p>\n
1. No es tu culpa.<\/p>\n
Podr\u00edas tener 20 a\u00f1os y tener un cuerpo perfecto, adem\u00e1s de darle a tu esposo todo el sexo que desea y a\u00fan esto no resolver\u00eda su problema de adicci\u00f3n al sexo. \u00bfPor qu\u00e9? Porque la adicci\u00f3n al sexo es su manera de lidiar con el vac\u00edo, el dolor y la soledad en su coraz\u00f3n. El sexo no restaura un coraz\u00f3n herido, lo que significa que nada de lo que hagas o no hagas sexualmente es la causa de su problema, si importar lo que \u00e9l diga. Algunos chicos sacan ventaja de la falsa culpa de sus esposas, como una cortina de humo, diciendo \u201csi solamente me dieras m\u00e1s sexo yo no ser\u00eda as\u00ed\u201d. Si tu esposo trata de usar esto en tu contra, confr\u00f3ntalo; no dejes que te eche la culpa de su decisi\u00f3n de servir al dios de la lujuria.<\/p>\n
Pueda haber fricci\u00f3n en tu matrimonio, pero hay conflictos en todos los matrimonios y tratar de escapar usando pornograf\u00eda o una aventura amorosa no ayudar\u00e1. Si tu esposo est\u00e1 involucrado en esto, es casi seguro que estar\u00e1 inmerso en aislamiento y lujuria, lo que significa que podr\u00eda tratar cualquier cosa para evadir su responsabilidad. 100% de la culpa de su decisi\u00f3n de adorar a la lujuria est\u00e1 sobre sus hombros, entonces nunca dejes a tu esposo asignarte su culpa. T\u00fa no causaste su adicci\u00f3n, y no puedes sanarla.<\/p>\n
2. No dejes que tu esposo te deval\u00fae.<\/p>\n
Las mujeres hacen esto cuando dejan a sus esposos seguir en la adicci\u00f3n al sexo sin haber sido confrontados. Si antes de que se casaran tu prometido te hubiera dicho \u201cMe voy a masturbar con pornograf\u00eda una vez a la semana\u2026 o voy a tener sexo con prostitutas mientras estemos casados\u201d nunca hubieras llegado al altar con \u00e9l \u2013 lo hubieras hecho escoger entre t\u00fa y su pecado sexual. \u00bfPor qu\u00e9? \u00a1Porque te hubiera estado tratando como basura si hubiera dicho tal cosa! T\u00fa eres una preciosa hija de Dios, no un trofeo en su repisa, as\u00ed que no dejes a tu esposo tratarte como tal. Esto significa que \u00e9l necesita escoger entre la pornograf\u00eda o las aventuras y t\u00fa, o entre ti y cualquiera sea su manera de manifestar sus problemas sexuales.<\/p>\n
Debes dejar claros los l\u00edmites: \u201csomos yo o la pornograf\u00eda\u2026 o necesitar\u00edamos hablar acerca de la separaci\u00f3n\u201d. \u00c9l debe hacer un compromiso de hacer cualquier cosa que sea necesaria, ahora, para liberarse de la lujuria. Su compromiso debe mostrarse por medio de acciones persistentes y determinantes; en este campo, las palabras solitarias no significan nada. Esto significa que toda la pornograf\u00eda debe ser removida de la casa y \u00e9l ya no debe corromper tu familia. Si fuera necesario, un bloqueador de pornograf\u00eda debe ser instalado (d\u00e1ndote a ti la clave), hasta podr\u00eda deshacerse de la computadora o podr\u00eda cancelar su contrato de televisi\u00f3n. Tambi\u00e9n significa que debe asistir a un grupo y\/o que se re\u00fana con un compa\u00f1ero de rendici\u00f3n de cuentas por lo menos una vez a la semana.<\/p>\n
La adicci\u00f3n al sexo es un problema dif\u00edcil de solucionar, as\u00ed que si no se compromete nunca saldr\u00e1 de all\u00ed, y si no es as\u00ed es muy probable que todav\u00eda est\u00e9 jugando con la lujuria. Mentiras, enga\u00f1o y jugar a las escondidas son una gran parte de la adicci\u00f3n sexual, lo que significa que no puedes creer solamente de palabra que \u00e9l est\u00e1 mejorando. Sus acciones son el m\u00e1s claro indicador de cu\u00e1n serio es \u00e9l acerca de buscar ayuda, debes buscar la prueba en sus acciones no en sus palabras.<\/p>\n
Enfrentar a tu esposo podr\u00eda no ser f\u00e1cil. \u00c9l estar\u00e1 tambaleando en su verg\u00fcenza, y lo m\u00e1s seguro es que habr\u00e1 construido un muro de aislamiento alrededor de su coraz\u00f3n. Hablar acerca del pecado sexual ser\u00e1 aterrador para \u00e9l \u2013 especialmente frente a ti. Algunos hombres tratar\u00e1n de evadir el verdadero problema por medio del enojo o acusaciones. Lo mejor es que te tomes algunos d\u00edas para orar antes de confrontarlo; mejor a\u00fan, si tienes algunos amigos que puedan orar contigo.<\/p>\n
Mi experiencia es que las mujeres pueden sentir que sus esposos est\u00e1n involucrados en adicci\u00f3n sexual mucho antes de que puedan entenderlo de verdad. T\u00fa tienes un sexto sentido que nosotros los hombres no tenemos, y sabes por instinto cuando algo est\u00e1 mal. Si tu coraz\u00f3n te dice que algo anda mal con tu esposo (si es que viene del lugar correcto, que quiere decir que no viene de tus inseguridades) la probabilidad m\u00e1s alta es que est\u00e9s en lo cierto. Sigue tu instinto por medio de la oraci\u00f3n y preg\u00fantale al Se\u00f1or acerca de qu\u00e9 pasos seguir.<\/p>\n
T\u00fa tienes todo el derecho de pedirle a tu esposo que escoja entre ti y la lujuria, de hecho, debes hacerlo. El error que cometen las mujeres es no hacer nada, d\u00e1ndole m\u00e1s fuerza al problema, dejando a sus esposos que contin\u00faen corrompi\u00e9ndolas a ellas mismas y a sus hijos incesantemente.<\/p>\n
3. Ponte de su lado.<\/p>\n
Una vez que tu esposo comienza en el camino de la recuperaci\u00f3n, no esperes que encuentre la libertad del pecado sexual de la noche a la ma\u00f1ana, recuerda que lleva mucho tiempo en \u00e9l y ha estado saturando su mente con lujuria por a\u00f1os. (Ac\u00e1 me refiero a lujuria en general, no a las aventuras o al sexo fuera del matrimonio, esto debe parar inmediatamente). La mayor\u00eda de los hombres (95%) se envuelven en la pornograf\u00eda durante la adolescencia, lo que significa que est\u00e1n luchando contra algo que ha sido un problema por toda una vida. No es una tarea f\u00e1cil. Encontrar la libertad, generalmente, es un proceso, no un evento \u00fanico.<\/p>\n
Si tu esposo est\u00e1 mostr\u00e1ndote, con acciones consistentes, que quiere liberarse de la adicci\u00f3n al sexo, \u00fanetele en la lucha. Ora con y por \u00e9l todos los d\u00edas. Preg\u00fantale una vez a la semana c\u00f3mo le va (eso a\u00f1adir\u00e1 m\u00e1s rendici\u00f3n de cuentas a su vida).<\/p>\n
Recuerda que su adicci\u00f3n al sexo se trata de medicar un coraz\u00f3n herido y que probablemente est\u00e1 tan confundido y asustado como t\u00fa lo est\u00e1s (adem\u00e1s de estar un poco avergonzado).<\/p>\n
Estoy convencido de que la esposa de un hombre es su activo m\u00e1s grande en la batalla contra la lujuria; tu involucramiento y apoyo pueden hacer una gran diferencia, debido a que t\u00fa puedes ministrarlo como ning\u00fan otro ser humano sobre la faz de la tierra. Si se va en un viaje de negocios, puedes orar por \u00e9l por tel\u00e9fono mientras est\u00e1 en la habitaci\u00f3n del hotel (y preg\u00fantale qu\u00e9 mir\u00f3 por televisi\u00f3n). Adem\u00e1s, gentilmente, puedes ayudarle a ver sus puntos ciegos.<\/p>\n
Es probable que nunca antes haya experimentado la gracia, y tu gracia puede jugar una parte poderosa en su sanidad. Tan pronto como est\u00e9 trabajando duro en la lucha, qu\u00e9date cerca de \u00e9l, transm\u00edtele tu gracia.<\/p>\n
4. Atrae a m\u00e1s mujeres a tu lado<\/p>\n
No trates de soportar todo por tu propia cuenta. T\u00fa has sido profundamente herida y necesitas otras mujeres a quienes expresarles tu dolor; mujeres que te puedan dar apoyo y confort, y que oren por ti. (Es importante que tus apoyos no traten de poner m\u00e1s gasolina en el fuego de tu enojo, \u00a1Esto s\u00f3lo lo har\u00e1 peor!) Las mujeres que no expresan nada son un volc\u00e1n esperando a explotar, y si la gente que te apoya no lo hace en realidad, simplemente est\u00e1n agregando presi\u00f3n a la futura explosi\u00f3n. Debido a que la mayor\u00eda de hombres que luchan con la adicci\u00f3n al sexo piensan \u201cYo soy el \u00fanico que lucha con esto y no puedo contarle a nadie\u201d, entonces sus esposas piensan \u201cNo puedo contarle a nadie acerca de esto, ninguna mujer m\u00e1s habla acerca de esto, entonces debo estar sola\u201d. Piensa acerca de esto: en todas las encuestas, por lo menos el 50% de los hombres tienen alg\u00fan problema con la pornograf\u00eda o la adicci\u00f3n al sexo. Esto significa que el 50% de las esposas en la iglesia de alguna manera estar\u00e1n luchando con el adulterio de sus parejas, cuando el problema de sus esposos salga a luz. No est\u00e1s sola, y hay muchas otras mujeres atravesando la misma situaci\u00f3n.<\/p>\n
Algunas mujeres tratan de no hablar de los problemas de sus esposos debido a que est\u00e1n asustadas ya que otros podr\u00edan pensar \u201cella no hizo suficiente______ por su esposo\u201d (llena el espacio con la inseguridad de tu elecci\u00f3n). Ellas piensan, que la adicci\u00f3n sexual de sus esposos, es la evidencia condenatoria de que hubo alguna \u00e1rea de sus matrimonios que no estaba completa, y que si otros, especialmente mujeres, se enteran, las juzgar\u00e1n. Siempre recuerda la verdad mencionada arriba, que, a pesar de las mentiras de verg\u00fcenza que Satan\u00e1s trate de poner sobre tus hombros, la adicci\u00f3n sexual de tu esposo no es tu culpa. La meta de Satan\u00e1s es destruir tu matrimonio, y te atacar\u00e1 con pensamientos de duda, inseguridad y miedo a ser juzgada para mantenerte aislada y que no obtengas ayuda y aliento. (\u00c9l usa el mismo m\u00e9todo de ataque hacia tu esposo para mantenerlo alejado de la ayuda).<\/p>\n
Recuerda que est\u00e1 sucediendo una verdadera batalla espiritual, y que nuestro enemigo har\u00e1 lo que sea para mantenerlos, a ti y a tu esposo, en el aislamiento.<\/p>\n
No dejes que la verg\u00fcenza, el miedo o la inseguridad te alejen de buscar ayuda.<\/p>\n
Debes tratar de no poner toda la fuerza de tu miedo y enojo solamente en tu esposo. Esta no es la manera en que debes expresarle tus sentimientos. Debes buscar alguien que no est\u00e9 emocionalmente involucrado en el tema para hablar. Tener otras mujeres con quien hablar aliviar\u00e1 un poco de la presi\u00f3n sobre tu matrimonio, que por cierto, debe de estar acerca del punto de ebullici\u00f3n.<\/p>\n
Tenemos mujeres disponibles quienes te pueden escribir con palabras de ayuda en caso que no tengas a nadie cerca de ti a quien puedas contactar. Por favor escr\u00edbeme si quieres que otra mujer te contacte.<\/p>\n
5. Evita buscar confort en los lugares equivocados<\/p>\n
Podr\u00edas estar tentada a buscar confort en los brazos de otro hombre o involucrarte con chicos en salas de chat mientras tu esposo est\u00e1 distra\u00eddo. No entres. Eso solamente agregar\u00e1 m\u00e1s dolor y estr\u00e9s sobre un matrimonio que ya est\u00e1 siendo empujado al punto de quiebre. No comiences a ver pel\u00edculas pornogr\u00e1ficas (como lo hac\u00eda mi esposa) para \u201cencontrar lo que necesitas hacer\u201d\u2026 esto te corromper\u00e1 a ti y seguir\u00e1 corrompiendo a tu familia. Mant\u00e9n tu lado de la acera limpio.<\/p>\n
Algunas mujeres podr\u00edan tener la tendencia a volcarse hacia la comida buscando confort durante esta etapa. Comer de m\u00e1s no resolver\u00e1 el problema, y como la lujuria, puede poner una pared de verg\u00fcenza entre Dios y t\u00fa. Busca consuelo por medio del apoyo de otras mujeres y en la presencia de Jes\u00fas, quien est\u00e1 esperando para consolarte. Si todav\u00eda no lo haces, busca un diario y escribe tus emociones. Dios puede bendecirte, consolarte y hablarte por medio de la escritura vertiendo tu coraz\u00f3n hacia \u00c9l.<\/p>\n
6. Enfrenta tus heridas del padre<\/p>\n
No es un accidente que te hayas casado con un hombre que ha ca\u00eddo en adicci\u00f3n al sexo. La mayor\u00eda de las esposas han sido descuidadas o abusadas por sus padres mientras crec\u00edan y se han casado con hombres que reflejaban a su padre, emocionalmente. Algunas mujeres se casan con sus esposos por un motivo escondido: desean resolver sus heridas de la infancia, pensando que por medio de \u201carreglar\u201d a su esposo y\/o creando \u201cel matrimonio y hogar perfectos\u201d resolver\u00e1n sus heridas del padre. T\u00fa no puedes arreglarlo, a\u00fan cuando pudieras eso no resolver\u00eda las heridas en tu coraz\u00f3n.<\/p>\n
Cuando el enga\u00f1o de un esposo es revelado, podr\u00eda salir a luz alguna herida del padre en tu coraz\u00f3n, y podr\u00edas estar vulnerable a caer en una depresi\u00f3n profunda o a tener problemas de enojo incontrolable acerca de temas ajenos al adulterio.<\/p>\n
Algunos de estos, por supuesto, ser\u00e1n una reacci\u00f3n natural a lo que tu esposo ha hecho, pero podr\u00eda ser que su enga\u00f1o tambi\u00e9n haya tocado tus viejas heridas no sanadas. Si no encaras tus heridas del padre podr\u00edas quedarte atrapada en un ciclo de amargura y depresi\u00f3n, manteniendo a tu matrimonio dentro de ese c\u00edrculo. C\u00f3mo luchar con estas heridas se discute en el art\u00edculo \u201cSanando las heridas del padre\u201d. Aunque este art\u00edculo est\u00e1 escrito desde el punto de vista de un hombre, los principios mostrados de c\u00f3mo lidiar con esto tambi\u00e9n aplican a las mujeres.<\/p>\n
7. Haz de Dios tu verdadera fuente de vida<\/p>\n
En su carta, mi esposa escribi\u00f3: \u201cTe hice mi todo\u201d, lo que quiere decir es que me hizo un \u00eddolo. Los hombres no son caballeros en una armadura brillante, tampoco somos m\u00e1quinas creadoras de sue\u00f1os rom\u00e1nticos; somos vasijas rotas, tanto como las mujeres. Como hombres tendemos a hacer del trabajo o del ministerio nuestro dios o nuestra fuente de vida, las mujeres pueden usar las relaciones en su vida como su fuente primaria de autoestima. Cuando una mujer hace de su esposo o familia su dios (por ejemplo: \u201cEstar\u00e9 satisfecha si tengo al esposo perfecto con los hijos perfectos\u201d), pone cargas y expectativas irracionales en las espaldas de las personas a quien ama. Luego, cuando algo va mal, como cuando su esposo revela su lucha con la adicci\u00f3n al sexo, su mundo colapsa, debido a que el cimiento de autoestima donde se encontraba se derrumba.<\/p>\n
Reconstruir tu autoestima, tu sentimiento de valor debe venir de Dios y \u00c9l debe ser tu fuente primaria de vida, amor y valor. S\u00f3lo el amor de Dios puede hacerte resistir las tormentas y las pruebas de la vida. Si has aceptado a Cristo como tu salvador, eres una hija de Dios; santa, preciosa y amada ante sus ojos (lee Efesios 1 y 2, adem\u00e1s de 1ra. Juan 4). \u00c9l nunca te traicionar\u00e1 ni te decepcionar\u00e1, como otras personas quebrantadas podr\u00edan hacerlo. Cuando hayas aceptado el amor de Dios y \u00c9l sea lo principal de tu vida, puedes decirle a tu esposo que debe escoger entre la pornograf\u00eda y t\u00fa, debido a que tu valor viene del Se\u00f1or, no de tu esposo. Si Dios es primero, cuando tu esposo se encuentre en luchas, tu autoestima no ser\u00e1 fuertemente golpeada porque ver\u00e1s a tu esposo como una vasija rota necesitada de gracia, no como el \u201ctodo\u201d del que depende tu vida. Si Dios est\u00e1 primero, te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil apoyar a tu esposo en su batalla.<\/p>\n
Si Dios es tu fuente de vida y amor, entonces lo que necesitas hacer es:<\/p>\n
8. Perdona a tu esposo<\/p>\n
Si quieres ser sana totalmente de toda la amargura y el dolor causado por la traici\u00f3n de tu esposo, y si quieres que tu matrimonio sobreviva, tendr\u00e1s que perdonarlo.<\/p>\n
Perd\u00f3n no significa que quieras hacer un corto circuito al proceso natural del dolor o negar que has sido herida. No significa que te tragues los problemas. Para llegar al punto del perd\u00f3n primero debes aceptar que has sido herida \u2013 profundamente.<\/p>\n
El perd\u00f3n te costar\u00e1 tu todo y a tu esposo le costar\u00e1 nada. Esto significa que nuca podr\u00e1s usar en su contra lo que te hizo; su deuda, la cual nunca podr\u00e1 pagar, ser\u00e1 completamente saldada.<\/p>\n
Perdonar a tu esposo por su pecado contra ti, podr\u00eda ser la acci\u00f3n m\u00e1s cercana a las actitudes de Cristo que llegues a hacer en tu vida, y te identificar\u00e1 con Cristo como ninguna otra cosa puede hacerlo. Jes\u00fas fue asesinado por la gente que \u00e9l amaba, para que las personas a quien amaba pudieran estar cerca de \u00c9l. T\u00fa has sido traicionada por el hombre a quien amas y la \u00fanica manera como podr\u00edas quitar todas las barreras entre tu esposo y t\u00fa es perdonarlo como Cristo perdona.<\/p>\n
Si le retienes el perd\u00f3n, te mantendr\u00e1s atrapada en amargura y dolor, y te devorar\u00e1 viva. Tu amargura continuar\u00e1 siendo una barrera entre tu esposo y t\u00fa, la cual mantendr\u00e1 tu matrimonio atrapado en resentimiento, comunicaci\u00f3n ineficiente y sentimientos adoloridos.<\/p>\n
El perd\u00f3n no le da permiso de abusar, en pos del pecado sexual, de tu gracia e indulgencia. No significa que dejes de pedirle cuenta por sus acciones o que no necesita seguir luchando la batalla contra la lujuria.<\/p>\n
El perd\u00f3n es una elecci\u00f3n, un poderoso acto de la voluntad; no es algo que sientas hacer. Es renunciar a todo tu enojo y desatar a tu esposo de todas las expectativas de hacer bien las cosas, lo que por s\u00ed solo no puede hacer.<\/p>\n
Cuando lo perdonas, permites que la gracia de Dios fluya libremente por medio de tu coraz\u00f3n, para que lave todo tu dolor y enojo, y que te llene de su paz. Est\u00e1s botando una pared que se encontraba entre Dios y t\u00fa. Tu perd\u00f3n permite que la gracia de Dios fluya hacia tu esposo y lo levante de la verg\u00fcenza y la culpa. Solamente luego de que lo perdonas cuando hallas la paz nuevamente. Si est\u00e1s luchando por otorgar perd\u00f3n, Jes\u00fas puede darte el poder de otorgarlo, si realmente lo deseas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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