{"id":1876,"date":"2018-09-06T09:18:43","date_gmt":"2018-09-06T07:18:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.loveismore.org\/?p=1876"},"modified":"2018-09-10T14:00:23","modified_gmt":"2018-09-10T12:00:23","slug":"den-schmerz-bewaeltigen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safersurfing.org\/loveismore\/den-schmerz-bewaeltigen\/","title":{"rendered":"Den Schmerz bew\u00e4ltigen"},"content":{"rendered":"<p>Wenn das Pornoproblem des Ehepartners offenbar wird, st\u00fcrzen Ehen meist in eine Krise. Auf verschiedene Art und Weise versuchen beide Partner das Problem zu bew\u00e4ltigen. Im Folgenden m\u00f6chten wir eine Reihe m\u00f6glicher Schritte nennen, anhand derer du als Ehepartnerin eines Pornoabh\u00e4ngigen* deinen Schmerz bew\u00e4ltigen kannst:<\/p>\n<h2><strong>Gef\u00fchle (in guter Weise) ausdr\u00fccken <\/strong><\/h2>\n<p>Die Untreue deines Mannes hat dich verletzt. In dir brodeln die unterschiedlichsten Gef\u00fchle: Schmerz, Wut, Trauer und Entt\u00e4uschung. Wenn wir unsere Gef\u00fchle zu lange in uns hineinfressen, werden wir zu irgendeinem Zeitpunkt ohne Vorank\u00fcndigung explodieren. Oft richtet dann genau das zus\u00e4tzlichen Schaden an. Es ist wichtig, dass du lernst, deine Gef\u00fchle gegen\u00fcber deinem Mann auszudr\u00fccken. Dies ist ein wichtiger Bestandteil f\u00fcr die Wiederherstellung eurer Beziehung. Dein Mann muss wissen, wie du dich f\u00fchlst und wie er dich verletzt hat. Kommuniziere deine Gef\u00fchle und Gedanken, jedoch auf eine Art und Weise, in der dein Mann das Gesagte annehmen kann. Vermeide es, ihn aufbrausend zu beschimpfen. Wenn du merkst, dass du vor Wut kochst, ist es besser auf einen Zeitpunkt zu warten, an dem du dich wieder etwas beruhigt hast und deine Gedanken in Worte fassen kannst.<\/p>\n<h2><strong>Mit dem Schmerz nicht alleine bleiben<\/strong><\/h2>\n<p>In einer Situation wie dieser ist Isolation das Letzte, das du brauchst. Suche dir eine gute Freundin oder auch einen Berater oder Seelsorger, mit dem du \u00fcber das Pornoproblem deines Partners sprechen kannst und dem du deinen Schmerz anvertrauen kannst. Du brauchst Menschen, die dir zuh\u00f6ren, die f\u00fcr dich da sind, die mit dir und f\u00fcr dich beten. Bleib nicht allein!<\/p>\n<h2><strong>Zeit nehmen<\/strong><\/h2>\n<p>Ein Herz, dass heilen soll, braucht Zeit. Gerade jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt, um sich seinen Kalender mit Terminen vollzustopfen. Es ist auch nicht der Moment, um sich Hals \u00fcber Kopf in jede Menge Dienste in deiner Gemeinde zu st\u00fcrzen. All das kann sehr verlockend sein f\u00fcr jemanden, der vor den Verletzungen seines Herzens fliehen m\u00f6chte. Nimm dir Zeit f\u00fcr dich und gib deinem Herzen den Raum, den es braucht, um heilen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2><strong>Gebet und Lobpreis <\/strong><\/h2>\n<p>Die Begegnung mit deinem dich liebenden Gott ist unverzichtbar f\u00fcr dein verletztes Herz. Nimm dir Zeit, um in seiner Gegenwart zu sein, dich von ihm lieben und heilen zu lassen. Er kennt all deinen Schmerz und will dir genau dort begegnen. Auch Lobpreis ist eine gro\u00dfe Hilfe. Du kannst dir K\u00f6nig David zum Vorbild nehmen. Die Psalmen sind voll von Situationen der Not und Bedr\u00e4ngnis und doch h\u00f6rt David nie auf Gott zu loben. Gottes Namen zu erheben, selbst bevor wir Durchbr\u00fcche in unserem Leben, unserem Herzen und unserer Ehe sehen, ist eine machtvolle Waffe im geistlichen Kampf eines gebrochenen Herzens. Vertraue dich Gott an und sei dir sicher: Er ist treu! <em>\u201eSchmecket und sehet, dass der Herr g\u00fctig ist! Gl\u00fccklich der Mann, der sich bei ihm birgt!\u201c (Psalm 34,9)<\/em><\/p>\n<p>Einige Inhalte aus diesem Artikel sind von <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/loveismore\/produkt\/buch-mein-weg-zur-heilung\/\">Mike Genungs<\/a> Ver\u00f6ffentlichungen inspiriert. Viele davon sind in unserem\u00a0<a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/loveismore\/shop\/\">Shop\u00a0<\/a>erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<p><em>* Nat\u00fcrlich kommt auch das umgekehrte Szenario vor! Der Einfachheit halber (und weil es an H\u00e4ufigkeit \u00fcberwiegt) adressieren wir hier die Ehefrauen pornoabh\u00e4ngiger M\u00e4nner.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bildquelle:\u00a0\u00a9hlucky\/pixabay.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn das Pornoproblem des Ehemannes zu Tage tritt, st\u00fcrzt seine Frau meist in eine tiefe Krise. Einige Hilfestellungen, um den Schmerz bew\u00e4ltigen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3797,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[218,280,281,285,346,347,356,361,404],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.1 (Yoast SEO v22.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Den Schmerz bew\u00e4ltigen. Mein Partner, sein Pornoproblem und ich<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn das Pornoproblem des Ehemannes offenbar wird, st\u00fcrzen ihre Frauen oft in eine tiefe Krise. 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