{"id":17347,"date":"2020-07-30T11:57:51","date_gmt":"2020-07-30T09:57:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safersurfing.org\/?p=17347"},"modified":"2020-08-21T13:55:30","modified_gmt":"2020-08-21T11:55:30","slug":"machen-pornos-suechtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safersurfing.org\/machen-pornos-suechtig\/","title":{"rendered":"Machen Pornos s\u00fcchtig?"},"content":{"rendered":"

Pornografie kann s\u00fcchtig machen<\/a>. Viele M\u00e4nner und auch Frauen verbringen t\u00e4glich mehrere Stunden auf Pornoseiten im Internet und kommen ohne Hilfe von au\u00dfen auch nicht mehr davon los.
\n\u00dcber die Pornosucht und deren Anzeichen berichtete<\/a> unl\u00e4ngst das M\u00e4nnermagazin GQ.<\/p>\n

Wenn aus Spa\u00df pl\u00f6tzlich Ernst wird<\/h2>\n

Dr. Heike Melzer<\/a> ist\u00a0Neurologin, Psycho- und Sexualtherapeutin und Business-Coach in M\u00fcnchen. Sie beschreibt die Pornografiesucht wie folgt:<\/p>\n

\u201eOftmals beginnt die Sucht harmlos aus Neugier, denn das Angebot\u00a0im Internet scheint grenzenlosen Spa\u00df und Befriedigung zu versprechen. Langsam stellen die Betroffenen jedoch eine Steigerung der Reizschwelle fest. Immer ausgefeilter wird nach dem s\u00fcchtigen Kick gesucht bei gleichzeitigem Ausbleiben von tats\u00e4chlicher nachhaltiger Befriedigung.\u201c<\/p><\/blockquote>\n

Im GQ Artikel<\/a> kommt Professor Dr. Rudolf Stark von der Universit\u00e4t Gie\u00dfen zu Wort. Er gibt an, dass ca. 5% der deutschen M\u00e4nner an einer Pornosucht leiden. Die Dunkelziffer ist nach den langj\u00e4hrigen Erfahrungen von Safersurfing<\/a> um ein vielfaches h\u00f6her.
\nDas liegt vor allem auch an der Stigmatisierung und der Scham-Besetztheit des Themas. Und auch daran, dass Pornosucht bis heute keine anerkannte Diagnose ist.<\/p>\n

Gesundheit und soziales Umfeld sind betroffen<\/h2>\n

Die Pornografieabh\u00e4ngigkeit betrifft nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch Beziehungen und soziale Kontakte von Betroffenen. Auch den Job kann eine Pornosucht, genau wie jede andere Sucht, negativ beeinflussen.<\/p>\n

\u201eWer so viel Zeit vor dem Bildschirm verbringt, der vernachl\u00e4ssigt nicht selten berufliche und private Verpflichtungen. Die Pornografie wird so wichtig, dass alles andere dahinter zur\u00fccksteht \u2013 und so sind Probleme vorprogrammiert. Dadurch steigt der Druck erst recht, sich in Pornos zu fl\u00fcchten.\u201c<\/p><\/blockquote>\n

Negative Stimmungen und Probleme werden dann h\u00e4ufig mit Pornos \u201ebehandelt\u201c.<\/p>\n

Was mache ich, wenn ich s\u00fcchtig bin?<\/h2>\n

\u201eIm Grunde w\u00fcrde wie bei anderen S\u00fcchten eine Abstinenz helfen\u201c, sagt der Psychologe.
\nAber auch Hilfestellungen bei der Freizeitgestaltung und ein guter Therapieplatz w\u00e4ren hilfreich.<\/p>\n

Safersurfing<\/a> kann dich bei deinem Weg aus der Pornosucht<\/a> begleiten. Uns ist es wichtig, dass du dich nicht alleine f\u00fchlst und wir die Scham und den Schmerz dieser Sucht durchbrechen k\u00f6nnen. Selbsthilfegruppen und der Austausch mit anderen ist wichtig, um dran zu bleiben. Hier vernetzen wir dich gerne. Alle Infos dazu und auch einen online Kurs findest du auf unserer Webseite<\/a>.<\/p>\n

Melde dich jetzt zum online Kurs an!<\/span><\/a><\/div>\n

 <\/p>\n

Bildquelle: Volodymyr Hryshchenko auf Unsplash<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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