{"id":18175,"date":"2020-12-29T09:56:15","date_gmt":"2020-12-29T08:56:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safersurfing.org\/?p=18175"},"modified":"2020-12-29T09:57:06","modified_gmt":"2020-12-29T08:57:06","slug":"porno-und-computerspielsucht-wie-komme-ich-da-raus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safersurfing.org\/porno-und-computerspielsucht-wie-komme-ich-da-raus\/","title":{"rendered":"Porno- und Computerspielsucht &#8211; Wie komme ich da raus?"},"content":{"rendered":"<p>In einem aktuellen Beitrag auf ihrer Website behandelt die <a href=\"https:\/\/www.barmer.de\/gesundheit-verstehen\/sucht\/computerspiel-und-pornosucht-269216\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Barmer Krankenkasse<\/a>\u00a0die Themen Porno- und Computerspielsucht. Drei ehemalige Betroffene erz\u00e4hlen, darunter auch <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/\">Safersurfing<\/a>-Gr\u00fcnder <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/phil-poeschl\/\">Phil P\u00f6schl<\/a>.<\/p>\n<h2>&#8220;Ich habe bis zu 15 Stunden am Tag gespielt&#8221;<\/h2>\n<p>Roland S. erz\u00e4hlt, wie er durch ehemalige Arbeitskollegen zum Computerspielen kam und innerhalb k\u00fcrzester Zeit der Abh\u00e4ngigkeit verfiel. Der Freundeskreis im wahren Leben war schnell jenem der digitalen Welt gewichen. In der Arbeit nahm man Urlaub, um noch mehr und l\u00e4nger spielen zu k\u00f6nnen. Zeit um zu essen blieb kaum noch.<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Als meine Ehe schlie\u00dflich wegen des Spielens kaputtging, war das f\u00fcr mich der Punkt, der mich wachger\u00fcttelt hat. Ich habe mir gesagt: &#8216;Jetzt reicht\u2019s.&#8217; Ich wusste, so geht es nicht weiter.&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<h2>Erster Porno mit 8 Jahren<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/phil\/\">Phil<\/a> war noch ein Kind, als im sein erstes Pornomagazin in die H\u00e4nde fiel. Er hatte zu diesem Zeitpunkt weder Ahnung von Sex noch von Pornografie, doch die Faszination war gro\u00df. &#8220;Sp\u00e4ter kl\u00e4rte ich mich selbst auf. Meine Quellen waren Fernsehen, Internet und Pornomagazine. Ich merkte zwar, dass ich mich nach dem Masturbieren leerer f\u00fchlte als vorher, aber lassen konnte ich es trotzdem nicht \u2013 es war eine Sucht. Meine Eltern bekamen nicht mit, dass ich oft bis tief in die Nacht am Computer Pornos schaute.<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Eines Nachts ertappte mich meine Freundin dabei, wie ich mich im Internet durch Pornoseiten klickte. Und ich merkte, wie sehr mein Verhalten sie verletzte. Das war f\u00fcr mich die Wende.&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<h2>Wachsam sein und Verantwortung \u00fcbernehmen<\/h2>\n<p>Sowohl Roland als auch Phil haben ihre Abh\u00e4ngigkeit hinter sich gelassen. Beide haben es sich zum Ziel gesetzt, ihre Erfahrungen zu nutzen und anderen Betroffenen zu helfen. Stefan betriebt eine <a href=\"https:\/\/die-letzte-quest.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Internetseite<\/a>, auf der er kostenlosen Austausch zum Thema Computerspielsucht anbietet. Phil hat den <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/der-verein\/#mission\">Verein Safersurfing<\/a> gegr\u00fcndet, der sich den <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/kinderschutz\/\">Kinder- und Jugendschutz<\/a> im Internet sowie die <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/pornosucht-hilfe-bei-abhaengigkeit\/\">Hilfe f\u00fcr Betroffene von Pornografieabh\u00e4ngigkeit<\/a> auf die Fahnen geschrieben hat.<\/p>\n<p>Leidest auch du oder jemand in deinem Umfeld unter einer Abh\u00e4ngigkeit? Auf unserer <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/pornosucht-hilfe-bei-abhaengigkeit\/\">Website<\/a> findest du Links zu <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/selbsthilfegruppen-deutschland\/\">Selbsthilfegruppen<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/beratungsstellen-deutschland\/\">Beratungsstellen<\/a> in deiner N\u00e4he sowie einen <a href=\"https:\/\/safersurfing.us3.list-manage.com\/subscribe?u=03eb3913d7d34a7afd8539cd6&amp;id=15bad3fd24\">kostenlosen Onlinekurs<\/a>, den <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/phil-poeschl\/\">Phil P\u00f6schl<\/a> pers\u00f6nlich leitet. In unserem <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/shop\/\">Shop<\/a> bieten wir <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/produkt-kategorie\/kinderschutzsoftware\/\">Schutzsoftware<\/a> f\u00fcr alle g\u00e4ngigen Ger\u00e4te an, die ebenfalls eine gro\u00dfe Hilfe f\u00fcr dich und andere in deinem Haushalt sein kann.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bildquelle: <strong>\u00a9 <\/strong>Teddy Guerrier \/ Unsplash<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In einem aktuellen Beitrag\u00a0behandelt die Barmer Krankenkasse\u00a0die Themen Porno- und Computerspielsucht. 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