{"id":26393,"date":"2024-02-26T09:21:30","date_gmt":"2024-02-26T08:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safersurfing.org\/?p=26393"},"modified":"2024-02-26T09:21:30","modified_gmt":"2024-02-26T08:21:30","slug":"paul-plener-handys-haben-im-schlafzimmer-nichts-verloren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safersurfing.org\/paul-plener-handys-haben-im-schlafzimmer-nichts-verloren\/","title":{"rendered":"Paul Plener: &#8220;Handys haben im Schlafzimmer nichts verloren&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Univ. Prof. Dr. Paul Plener, Professor f\u00fcr Kinder und Jugendpsychiatrie, warnt in einem <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C22bloSRrrx\/?igsh=a3ZwdDlnbzIzamx4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Interview mit Zeit im Bild<\/a> vor den Folgen von uneingeschr\u00e4nkter Social-Media-Nutzung bei Kindern und Jugendlichen.<\/p>\n<h2>Vorbildcharakter der Eltern<\/h2>\n<p>Du hast das Gef\u00fchl, die Mediennutzung deines Kindes geht \u00fcber einen <a href=\"https:\/\/www.wienerstaedtische.at\/impuls-wissen\/#!\/de\/XGasn8i4\/gefaehrlicher-online-konsum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gesunden Normalgebrauch<\/a> hinaus? Hier empfiehlt Dr. Plener zuerst einmal auf den eigenen Medienkonsum zu achten.<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Es ist immer gut sich einmal anzuschauen: Gibt es \u00fcberhaupt medienfreie Zeiten in der Familie?&#8221; (Dr. Plener)<\/p><\/blockquote>\n<p>Wie in allen Bereichen sei auch hier die Vorbildrolle der Eltern nicht zu untersch\u00e4tzen. Weiters kann man sich die Frage stellen, ob generell Interesse daran besteht, welche Inhalte konsumiert werden. L\u00e4sst man sich diesen Content von seinem Kind zeigen? Dies wiederum gibt Hinweise darauf, ob bereits eine gewisse Sensibilisierung gegen\u00fcber dem Thema gegeben ist.<\/p>\n<p>Plener weiter: &#8220;Wir haben eine Elterngeneration, die nicht mit dem Smartphone aufgewachsen ist, die keine Erfahrungen hat, was der richtige Umgang mit Social Media ist. Viele Erwachsene sind komplett unreflektiert, zum Teil haben ihre Kinder schon eine abgekl\u00e4rtere Sicht auf die Dinge.&#8221;<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Mein Tipp w\u00e4re: Genuin neugierig zu bleiben, sich als unwissender Erwachsener etwas zeigen zu lassen von seinen Kindern.&#8221; (Dr. Plener)<\/p><\/blockquote>\n<h2>K\u00f6rperliche &amp; psychische Gesundheit<\/h2>\n<p>Weiters sind auch im Bereich der Mediennutzung die k\u00f6rperliche Komponente und Gesundheit nicht au\u00dfer Acht zu lassen. Ein ganz aktuelles Thema diesbez\u00fcglich, laut Dr. Plener, sei der Schlaf:<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Wenn es ums Schlafengehen geht, haben Smartphones im Zimmer nichts mehr zu suchen.&#8221; (Dr. Plener)<\/p><\/blockquote>\n<p>Laut Plener gibt es Studien, die einen Zusammenhang zwischen vermehrtem Online-Konsum und depressiven Stimmungsbildern zeigen.<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Kinder und Jugendliche, die viel online sind, haben durchschnittlich h\u00f6here Depressionswerte. Es kann aber auch sein, dass Kinder, die depressiv sind, sich mehr zur\u00fcckziehen und deshalb mehr Zeit online verbringen. Oft muss man erst herausfinden, was genau dahintersteckt.&#8221; (Dr. Plener)<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/\">Safersurfing<\/a> appelliert ebenso an die Verantwortung der Eltern und m\u00f6chte diesen unterst\u00fctzend zur Seite stehen. Auf unserer <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/kinderschutz\/\">Website<\/a> findest du zahlreiche hilfreiche Beitr\u00e4ge zu den Themen <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/medienkonsum-zu-hoch-verhaltensauffaelligkeiten-bei-kindern\/\">Medienkonsum<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/mein-kind-schaut-pornos-was-kann-ich-tun\/\">Onlinepornografie<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/cybermobbing-worum-gehts-was-kann-man-dagegen-tun\/\">Cybermobbing<\/a> &amp; Co.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bildquelle: \u00a9Samantha Gades\/Unsplash<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Univ. 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