Be Real.

Unser Gehirn und die Hormone können nicht unterscheiden zwischen einem Porno und einer richtigen Beziehung.

Stress, überall ist Stress. In der Arbeitswelt, in der Schule, du hetzt von Termin zu Termin, von Treffen zu Treffen. Irgendwann willst du nur abschalten und Druck ablassen.

Je mehr du Pornos schaust, desto mehr Dopamin wird dein Körper ausschütten, was dir einerseits einen kurzen Glücksmoment gibt, aber dich nicht auf Dauer befriedigen kann. Der Körper verknüpft mit Sex (den du gedanklich mit dem Porno ja hast) eine Beziehung.  

Eine gesunde Sexualität ist eine positive Kraft. Sie hat mit meinen Gefühlen, meinem Körper, meinem Verstand, meinem Umfeld und auch und vor allem mit meiner Seele, meinem Geist zu tun.

Single sein, tut nicht weh und funktioniert. Ich bin aber Single?! Das ist nicht schlimm. Genieße dein Singleleben. Lerne dich kennen! Finde dich selbst. Bereise die Welt. Sei ein Entdecker.