Hilfe bei Pornosucht: Ausweg aus der Pornografie

Unsere Beiträge zu diesem Thema

Du hast Besseres als Pornos verdient – 10 gute Gründe

Immer mehr Menschen leiden unter einem Pornokonsum, der ungewollt zur Gewohnheit wurde. Du hast mehr verdient als das und vor allem: Was Besseres!

Nie wieder Pornos? 50 gute Gründe! (Teil 2)

Was machen Pornos mit uns und welche Gründe sprechen dafür, diesen ein für allemal den Rücken zu kehren?

Frei werden von Pornografie – Was ist „Hands-Off“?

Hands-Off ist ein von Forschern entwickeltes Interventionsprogramm, um den eigenen Pornokonsum zu reduzieren.

Alle Artikel dazu

Du bist nicht allein

Phil – Ausstieg aus der Pornosucht

Ich war gerade mal acht oder neun Jahre alt, als ich ein Hardcore-Pornomagazin in einem Papiercontainer fand. Es drehte mir den Magen um...

Linda – Die Pornosucht zerstörte ihre Ehe

Linda ist überzeugt, dass wir Frauen über diese Dinge reden müssen. Die Pornosucht zerstörte ihre Ehe. Bitte, bevor du deine Familie verlierst, suche noch heute Hilfe.

Susanne – Pornografie ist auch für Frauen ein Problem

Mit etwa zwölf Jahren stolperte ich in die Pornografie-Falle. Die Wurzel für diese Sucht fand ich, als ich mich auf die Reise in mein Innerstes einließ.

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Primäres Ziel der Selbsthilfegruppen (SHG) ist eine bessere Bewältigung der persönlichen Lebensumstände der Mitglieder. Dazu organisieren Betroffene regelmäßige Treffen und arbeiten in eigener Verantwortung.

Authentizität, gemeinsames Gespräch und gegenseitige Hilfe sind Merkmale einer Selbsthilfegruppe. Die Gruppe ist dabei ein Mittel, die äußere (soziale, gesellschaftliche) und die innere (persönliche, seelische) Isolation aufzuheben.